當我回想2009年發生過的事情,竟然發現這一年來有很多大的轉變。雖然失魂貓不是什麼偉人名士,但也很想拿起筆來和大家分享一下我的2009年。
自身大事回顧首位: 在2009年6月開始決定減肥,用了兩個半月時間減去17鎊 (由原本圓圓地有小小oversize返回正常人的size)
地獄式減肥方法如下:
1) 每星期3次運動: 每次不同運動- 1小時跳舞, 1小時高溫瑜伽, 45分鐘腳踏機
2) 每日重點收腹手臂肌肉運動
3) 食物改變: 早餐改為清麥皮+生果, 午餐主要吃米粉或一些不肥膩的食物(不飲餐飲), 晚餐吃半碗飯+一碗菜+肉類
4) 每餐後步行半小時
P.S 盡量不去茶樓飲茶(因為點心炒粉面很高卡路里),如果肚餓可以吃Foodbar大約70-120卡路里或烚蛋白
有關食物卡路里和不同運動卡路里消耗量可以參考在我手記右下方”減肥必看”website
從來沒有恆心的我,竟然自製減肥programme也可以減去不見得人的多餘脂肪,我決定去拆必瘦站個招牌, 哈哈!
第二位: 在2009年6月轉了新的瑜伽中心,開始愛上了跳舞:包括Modern Jazz, Modern Dance, Zumba Dance。(改變了一向沒有動感加手腳不協調的我,現在更愛上節拍強勁的音樂)
第三位: 在2009年11月26日晚上開創失魂貓失魂手記。(由大學畢業後也沒有再寫文章的我,突然拿起筆來寫下文章抒發下內心感受) 發現愛自己的Blog如自己孩子。
第四位: 在2009年3月尾第一次向歐洲出發。當時自由行去了法國和英國,帶給我很有成就感也愛上了歐洲,決定會繼續努力儲蓄再去歐洲其他地方,e.g瑞士、荷蘭、北歐等。
事業大事回顧
在2009年8月離開了工作了八年的部門,升”呢”轉了新的部門 。(需要面對新的職位、新的產品、新的同事、新的客人) 幸好一切相當順利!
愛情大事回顧
在2009年的愛情只可以用一塌糊塗來形容。不過,在這年的愛情路上令我的愛情觀有很大改變。結果仍然單身的我希望來年會轉運吧!
另外失魂貓也發現身邊一些好友在2009年也有不少轉捩點,希望為以下朋友送上祝福!
(我不會指名道姓,不過我認為當事人自然心裡有數,哈哈!)
給我的好友:
在美國的你們,很高興你們上年生下了聖誕B,更難得今年聖誕前可以和你們一家三口相聚,希望來年生活愉快!
親愛的"媽媽",很高興今年你終於找到你的真愛。請盡快請我飲呀!我已經預備好人情了!
靚女,恭喜你今年终於突破零運動人生轉化為每星期行山的生涯,希望你繼續努力!
游水教練,恭喜你在年尾標尾會找到位姐姐仔同你拍拖。你記住千萬不要有異性無人性呀!
親愛的大學同學,多謝你帶我回教會認識神,使我改變了不少人生觀,希望你來年工作順利及找到你生命另一半。
親愛的中學同學, 我們真的很有緣份,竟然失散多年在神的安排下再相聚。恭喜你09年神賜給你生活的另一半, 希望你來年快D生個可愛的BB啦!
一位09年受愛情打擊的朋友,很難過聽你說這三年來受她對你的不好待遇,但我反而替你高興,因為你來年可以去找真正適合你的人。
自稱懷才不遇的IT network朋友,希望你下年可以找到一份理想的工作。
給三位小朋友:
水瓶座靚女,本來替你高興今年你找到男朋友,但同時又替你擔心。希望下年你可以擁有正面的戀愛生活。同時恭喜你今年找到一份舒服的工作。
護士先生,恭喜你今年终於畢業正式投入護士生涯。很相信你的親切友善可以幫助很多有需要的人。
投身會計行業的你,雖然知道你還有很多考試未完成。不過也祝福你來年可以成為一位會計師。記住到時別忘記請我吃飯。
給我的新朋友:
M小姐, 很高興今年認識你,我們三人一起相聚的日子很開心,希望下年你能夠找到你的Mr. Right。
老師,很高興今年認識了你,使我認識很多新事物, 包括和你分享音樂後改變了我聽音樂的口味,也推動了我開辦失魂貓失魂手記。希望你來年找到更多工作,可以買更多好嘢給Neo, Obi, Rachel。
老豆, 很有趣你是我生命中第一位長輩朋友。和你相處感覺十分舒服。更羨慕你可以提早退休。希望你真的可以找到三千萬和可以找到你真正追求的夢想生活。
Happy New Year 2010!!
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