活得長壽健康的靈丹妙藥

"生老病死”是生命中必經的過程。自古以來，人類不惜工本為尋求一種能夠抵抗疾病，甚至可以延長生命的靈丹妙藥。當大家麻目木確信某大健康品牌可以為大家抵抗病魔，又或是大家己經購買了大批所謂健康食品來進補。其實，一樣永恆不變的天然妙藥只在咫尺。                                                     

根據一個在Harvard University“ Mastery of Stress”的研究：156名男人在35年內的生病情況；如果男人在家中和父親沒有温暖良好的關係，91%會在中年出現重病；如果他們和家中父親有温暖良好關係，只有45%在中年會出現重病。

如果男人在家中和母親沒有建立温暖良好的關係，82%會在中年出現重病；如果他們和家中母親關係良好，只有50%會在中年出現重病。可怕的是，另一男人組別中，他們和父母都沒有擁有温暖良好的關係，100%會在中年出現重病。可見，家庭温暖對健康有巨大的影響力。

另一研究來自 Western Reserve University，研究8500名己婚五年的男士，感覺老婆不愛自己比感覺老婆愛自己的男士患胃潰瘍高三倍。另一研究，10000位己婚男士，研究所得他們感覺被老婆愛的男士心血管病的問題也較少。

另一個美國研究“ Population Research Association ”，研究結果是己婚的男人比單身男士長命十年，已婚的女士比單身女士長命四年。根據以上兩個研究結果, 原來被愛與不被愛竟然和健康及壽命相關。

以上的研究給大家清晰的啟示。原來無論親情或是愛情, 活在沒有愛的環境下，竟然會影響人的健康，甚至壽命。

在追逐名利的新世代，大家總是遺忘生命中很簡單，但對生活動力最有影響力的東西-“愛“。其實這就是一種靈丹妙藥。

大家請不要再猶疑, 不妨向你身邊所愛的她/他說一句”我愛你”。可能他們真的因為你的“愛“能夠減少光顧醫生的費用呢？更有可能活得健康長壽！千萬別要有如古巨基一首街知巷聞的名曲：“愛得太遲”呀！哈哈！